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LEN Euro Cup, Ortigia met un pied en finale
En s’imposant de six buts à Oradea (10-04), Ortigia est déjà presque en finale de la LEN Euro Cup 2020. Malgré un début de match plutôt se...
Un match nul qui n’arrange par les marseillais
Un match nul qui n’arrange par les marseillais dans cette 9ème journée de championnat. En déplacement à Terrassa, le Cercle revient d’...
Douai fait le job, ce n’est pas passé loin pour Reims et Sète !
N1, N2, U21, le programme du week-end
Eurocup, Demi-finales aller
Ligue des champions, match décisif pour le Cercle
Training
Récupération
Les blessures au water-polo
Le water-polo attire chaque année de nouveaux curieux et passionnés. Moins populaire que le football ou le rugby à la télévision, le water-polo e...
Préparation physique
Les sports hors piscines bénéfiques pour le water-polo
Afin de vous entraîner et d’améliorer votre condition physique lors d’un match de water-polo, voici divers sports à pratiquer, auxquels vous ne...
Préparation physique
Le Crossfit : Une préparation physique utilisée par Tourcoing
Les Enfants de Neptune de Tourcoing travaillent en collaboration avec une salle de Sport (Ginkgo). Un programme de préparation physique est préparé...
Récupération
L’eau : buvez pour mieux jouer !
L’eau constitue environ 60 % du corps d’un adulte et jusqu’à 75 % de celui d’un nouveau-né. Elle est une source d’équilibre, de bon fonc...
