Actualités
Tokyo 2021, jour 8, la Croatie remporte le Classico, Statu quo dans le groupe A
Aujourd’hui la Serbie et la Croatie, finalistes des Jeux Olympiques de 2016, se sont affrontées dans le grand match du jour dans le groupe B. L...
Tokyo 2021, jour 7, le carton des Pays-Bas, les Etats-Unis renouent avec la victoire
La 4ème journée du tournoi féminin a débuté aujourd’hui par la victoire des Pays-Bas face à l’Afrique du Sud signant dans le même t...
FWP Awards 2021 féminin : meilleure espoir
Tokyo 2021, jour 6, la Hongrie, l’Espagne et la Serbie déroulent, l’Italie et la Grèce de justesse
Tokyo 2021, jour 5, la Hongrie créée la sensation !
FWP Awards 2021 féminins : meilleurs clubs hôte et diffuseur
Training
Récupération
Surentraînement : récupérer pour mieux gagner
Le surentraînement se caractérise par une stagnation ou une baisse des performances alors même que l’on s’entraîne autant, voir plus. En cas d...
Training
Training du 16 avril 2020
Après un gros WOD hier, John nous a préparé une séance de stretching ! Alors à vos tapis et prenez une serviette. Bonne séance de relaxation ave...
Training
Training du 15 avril 2020
En partenariat avec l’Arène CrossFit (www.larenecrossfit.com), retrouvez chaque jour un entrainement réalisable à la maison et sans matériel...
Training
Training du 14 avril 2020
J'espère que vous êtes prêt les Nakama, on vous avait prévenu, Gros WOD gym concocté par Adeline Pourre. Préparez vos épaules, ca va piquer...
