Actualités
France Water-polo, c’est terminé
C’est non sans nostalgie que nous vous annonçons la fin de l’aventure France Water-polo. Celle-ci aura duré six ans. Six ans de souvenirs, d...
L’équipe de France féminine U20 aux championnats du monde
L’équipe de France féminine U20 est à Netanya pour les championnats du monde. Les Bleuettes se retrouveront dans le groupe de l’Espagne...
Ligue des Champions (J1), Noisy fait une entrée fracassante, Montpellier s’incline
Eurocup (J1), le Team Strasbourg perd son premier match
Elite féminine, Lille débute sa saison en région parisienne
Florian Bruzzo de retour sur le banc de l’équipe de France masculine
Training
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Quel entraînement pour le water-polo ?
Considéré comme l’un des sports les plus physiques qui soient, le water-polo requiert des qualités hors pair. Que cela soit au niveau mental ou p...
Training
Water-polo : quels sont les règles et les équipements nécessaires ?
Le water-polo est un sport qui se pratique en équipe dans une piscine. Pour pratiquer une telle discipline sportive, il faudra être non seulement en...
Récupération
Surentraînement : récupérer pour mieux gagner
Le surentraînement se caractérise par une stagnation ou une baisse des performances alors même que l’on s’entraîne autant, voir plus. En cas d...
Training
Training du 16 avril 2020
Après un gros WOD hier, John nous a préparé une séance de stretching ! Alors à vos tapis et prenez une serviette. Bonne séance de relaxation ave...
