Actualités
Retour à l’eau : une nouvelle saison commence pour les clubs de water-polo
Après un été rythmé par les Jeux Olympiques, l’heure est enfin venue pour la majorité des clubs de water-polo, amateurs et professionnels, de r...
Quel est le poids d’un ballon de water-polo ?
Dans cette vidéo, Fred De Timber se penche sur une question que beaucoup de curieux du water-polo se posent : quel est le poids exact d’un ball...
Podcast : Florian Bruzzo revient sur l’amélioration du niveau du water-polo français
World Aquatics Championships : la Hongrie remporte leur 4e titre mondial
World Aquatics Championships : les Bleus s’inclinent de justesse face aux tenants du titre
Final 8 : Et à la fin, c’est Pro Recco qui gagne…
Training
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Quel entraînement pour le water-polo ?
Considéré comme l’un des sports les plus physiques qui soient, le water-polo requiert des qualités hors pair. Que cela soit au niveau mental ou p...
Training
Water-polo : quels sont les règles et les équipements nécessaires ?
Le water-polo est un sport qui se pratique en équipe dans une piscine. Pour pratiquer une telle discipline sportive, il faudra être non seulement en...
Récupération
Surentraînement : récupérer pour mieux gagner
Le surentraînement se caractérise par une stagnation ou une baisse des performances alors même que l’on s’entraîne autant, voir plus. En cas d...
Training
Training du 16 avril 2020
Après un gros WOD hier, John nous a préparé une séance de stretching ! Alors à vos tapis et prenez une serviette. Bonne séance de relaxation ave...
