Actualités
Waterpolo by the sea : une grande fête à Portofino
Déjà développé en Australie (voir la vidéo du match Australie – All stars), la première édition européenne de Waterpolo by the sea avait...
Nice ne participera pas à la Ligue des Champions
Nice ne jouera pas la Ligue des Champions C’est une première dans l’histoire de la Ligue des Champions… Nice abandonne sa wild card...
Paris 2024 : Le Water-polo aura lieu à Marville
Champions league qualifications : Marseille rentre en piste !
Tour des clubs : Sète la formation avant tout
Championnats d’Europe : La France termine 9ème
Training
Préparation physique
Le Crossfit : Une préparation physique utilisée par Tourcoing
Les Enfants de Neptune de Tourcoing travaillent en collaboration avec une salle de Sport (Ginkgo). Un programme de préparation physique est préparé...
Récupération
L’eau : buvez pour mieux jouer !
L’eau constitue environ 60 % du corps d’un adulte et jusqu’à 75 % de celui d’un nouveau-né. Elle est une source d’équilibre, de bon fonc...
Récupération
Récupération : la bière est-elle vraiment un atout ?
Vous connaissez certainement cette sensation. Cette envie d’une bière bien fraîche après le sport. Pour certains, boire une bière après l’ent...
Récupération
Sommeil : du mythe à la réalité
Mythe n°1 : le weekend, je récupère le manque de sommeil accumulé en semaine Nous connaissons tous ces semaines épuisantes : pas couché a...
