Actualités
Championnats français : le programme du week-end du 21/22 Avril
Pro A Masculine – J18 Derniers réglages pour le PAN et l’ONN Pays d’Aix Natation (3) FNC Douai (8) CN Noisy le Sec (7) Olymp...
Eurocup : Ferencvaros conserve son titre
Le BPM aurait espéré meilleur sort après le match aller très prometteur où il avait perdu 9-8 en Hongrie. Il partait avec un handicap d’un ...
Ligue des Champions (J12) : Plus que 3 places à prendre pour le Final 8
Ligue des Champions (J12) : Le sprint est lancé pour le Final 8
Eurocup : Finale Retour
Benjamin MERCIER représentera l’arbitrage Français à Barcelone
Training
Préparation physique
Les sports hors piscines bénéfiques pour le water-polo
Afin de vous entraîner et d’améliorer votre condition physique lors d’un match de water-polo, voici divers sports à pratiquer, auxquels vous ne...
Préparation physique
Le Crossfit : Une préparation physique utilisée par Tourcoing
Les Enfants de Neptune de Tourcoing travaillent en collaboration avec une salle de Sport (Ginkgo). Un programme de préparation physique est préparé...
Récupération
L’eau : buvez pour mieux jouer !
L’eau constitue environ 60 % du corps d’un adulte et jusqu’à 75 % de celui d’un nouveau-né. Elle est une source d’équilibre, de bon fonc...
Récupération
Récupération : la bière est-elle vraiment un atout ?
Vous connaissez certainement cette sensation. Cette envie d’une bière bien fraîche après le sport. Pour certains, boire une bière après l’ent...
