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Championnats Français : le programme du 19/20 Mai
Pro A Masculine L’heure des Finales Pays d’Aix Natation Team Strasbourg Olympic Nice Natation CN Marseille Les deux équipes l&rsqu...
PAN – Strasbourg : Chacun aura sa chance
On l’a dit et répété, l’affiche de cette finale entre Strasbourg et le Pays d’Aix Natation est totalement inédite. A trois jours du match al...
Nationale 3 : un point sur la saison avant la finale
Mark Koganov, TWPC Vice President, explains us why these new rules
Le Water-polo de nouveaux à l’INSEP
Swim Stars : le nouveau partenaire de France Water-Polo
Training
Préparation physique
Les sports hors piscines bénéfiques pour le water-polo
Afin de vous entraîner et d’améliorer votre condition physique lors d’un match de water-polo, voici divers sports à pratiquer, auxquels vous ne...
Préparation physique
Le Crossfit : Une préparation physique utilisée par Tourcoing
Les Enfants de Neptune de Tourcoing travaillent en collaboration avec une salle de Sport (Ginkgo). Un programme de préparation physique est préparé...
Récupération
L’eau : buvez pour mieux jouer !
L’eau constitue environ 60 % du corps d’un adulte et jusqu’à 75 % de celui d’un nouveau-né. Elle est une source d’équilibre, de bon fonc...
Récupération
Récupération : la bière est-elle vraiment un atout ?
Vous connaissez certainement cette sensation. Cette envie d’une bière bien fraîche après le sport. Pour certains, boire une bière après l’ent...
