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Votons pour Géraldine MAHIEU et le Water-Polo
Tout sourit à Géraldine MAHIEU en 2018. D’abord vainqueur de la LEN Trophy, puis de la Super coupe d’Europe, voilà qu’elle est nominée par l...
Mataro : des débuts mitigés pour Audrey et Léa
Léa BACHELIER et Audrey DAULE ont signé, l’été dernier, avec le club de Mataro. Actuel 6ème du championnat, le club espagnol a malgré tout...
Europa Cup, lourde défaite de la France
Le Waspo Hannovre remporte la Super Coupe d’Allemagne
Nationale 1 féminine, Taverny facile
Europa Cup : France – Italie
Training
Récupération
Les blessures au water-polo
Le water-polo attire chaque année de nouveaux curieux et passionnés. Moins populaire que le football ou le rugby à la télévision, le water-polo e...
Préparation physique
Les sports hors piscines bénéfiques pour le water-polo
Afin de vous entraîner et d’améliorer votre condition physique lors d’un match de water-polo, voici divers sports à pratiquer, auxquels vous ne...
Préparation physique
Le Crossfit : Une préparation physique utilisée par Tourcoing
Les Enfants de Neptune de Tourcoing travaillent en collaboration avec une salle de Sport (Ginkgo). Un programme de préparation physique est préparé...
Récupération
L’eau : buvez pour mieux jouer !
L’eau constitue environ 60 % du corps d’un adulte et jusqu’à 75 % de celui d’un nouveau-né. Elle est une source d’équilibre, de bon fonc...
