Actualités
Duel à distance entre Nice et Noisy, Montpellier – Tourcoing pour la 4ème place !
Le calendrier de fin de saison est chargé pour les marseillais, qui après avoir jouer face au Pays d’Aix Natation hier soir, se déplacent chez le...
Marseille assure sa deuxième place dans le money-time !
Ce derby des Bouches du Rhône était « la finale » pour la deuxième place du championnat. Après s’être imposés au match aller 12 à 4, le P...
Un derby des Bouches du Rhône pour la deuxième place
Inter-régions U15 féminine, la région PACA en pôle position
Nationale 1, statut quo en tête, Mulhouse fait la bonne affaire du week-end
Un match nul surprise qui fait les affaires de Noisy !
Training
Récupération
Les blessures au water-polo
Le water-polo attire chaque année de nouveaux curieux et passionnés. Moins populaire que le football ou le rugby à la télévision, le water-polo e...
Préparation physique
Les sports hors piscines bénéfiques pour le water-polo
Afin de vous entraîner et d’améliorer votre condition physique lors d’un match de water-polo, voici divers sports à pratiquer, auxquels vous ne...
Préparation physique
Le Crossfit : Une préparation physique utilisée par Tourcoing
Les Enfants de Neptune de Tourcoing travaillent en collaboration avec une salle de Sport (Ginkgo). Un programme de préparation physique est préparé...
Récupération
L’eau : buvez pour mieux jouer !
L’eau constitue environ 60 % du corps d’un adulte et jusqu’à 75 % de celui d’un nouveau-né. Elle est une source d’équilibre, de bon fonc...
